Mixed Sport des MTV Freiheit von 1908 e.V.
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Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr |
untere Sporthalle auf den Freiheiter Höhen |
für Frauen und Männer
Spiel, Sport, Gymnastik - die Gruppe für Männer und Frauen bietet von allem etwas. Am Beginn steht das Aufwärmen - auf hundert verschiedene Arten. Es folgen Zirkeltraining oder Bewegungsspiele mit immer neuen Ideen. Am Ende dann Gymnastik, vor allem für die Wirbelsäule.
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Übungsleiter: Joachim Schramm email: Tel.: 05522 2957 |